Der Shirodhara (s. unten), gilt als Königsbehandlung des Ayurveda. Mehr als ein Liter Öl ergießen sich langsam über den Stirn-und Schläfenbereich und versetzen Sie in einen tiefen Entspannungszustand. Diese Behandlung wirkt chronischer Migräne und nervlicher Anspannung entgegen.

 Sanfte Ausstreichungen über den Kopf lassen Sie bei der Gesichtsbehandlung Mukabhyanga zur Ruhe kommen.Sowohl die Mukabhyanga als auch die Kopfmassage Shiroabhyanga können Sie im Liegen genießen.

Traditionellerweise wird für die Fußmassage Padabhyanga Butterextrakt (Ghee) verwendet. Dadurch können die Vitalpunkte (Marmas) auch mit stärkerem Druck stimuliert werden: Eine Wohltat für den ganzen Organismus. Bei dieser Behandlung werden auch die Waden mit einbezogen. Ich massiere von den Fußsohlen bis urvi (ein wichtiger Vitalpunkt,der sich auf der Oberschenkelmitte befindet)  

 Sowohl mit sanften Ausstreichungen als auch mit gezieltem  Druck auf die Vitalpunkte wird bei der Upanaha Sveda der Rücken aktiviert, Verspannungen lösen sich, spezielle Öle und Kräutrauflagen nähren die Dhatus (das Gewebe) und machen den Körper widerstandsfähig und die Wirbelsäule beweglicher.